نصائح مهمة للصحة النفسية

نصائح مهمة للصحة النفسية 

1- توكل على الله واشكره على كل حال.

2- عالج امورك ومشاكلك .
3- اجلس مع نفسك كل يوم ولو وقت قصير .
4- رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه .
5- لاتضع عقبات في تفيكرك.
6- لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .
7- غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .
8- لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .
9- نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه. 
10- لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك
11- كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .
12- لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم .
13- لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .
14- لاتسئ فهم نفسك.
15- لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها .
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك. 
16- لاتجعل حياتك عبئا لايطاق .
17- لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .
18- ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .
19- اكبر في عين نفسك. 
20- لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه .
21- لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدا
22- احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء.
23- قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .
24- ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده .
25- لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان.
26- الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس.
27- ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان.
28- الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره.
29- كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه.
30- حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم.
31- كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور
32- كن ايجابيا دائما.
33- لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني.